SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Pomozcie?Ktora lepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze ze patrzales chyba na obrazki na allegro tylko... ehh ;/ poczytaj na forum... ja tez jestem nowy ale dowiedzilem sie co brac i biore ;)) Heheh to forum jest dobre ale trzeba SZUKAC!!! !!! !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-03-16 09:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens cykli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze rozwiązanie, to budowanie masy w momencie,kiedy %BF jest juz stosunkowo niski. mozna tez robic cykl masowy z rotacją WW/kcal, bądz wplatać redukcje co pewien czas- jak napisales

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-05-31 07:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopatki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia co jest przyczyna ze lopatki sa krzywe -wada postawy np plecy okragle -niewydolnosc miensiowa np oslabienie miesnia zebatego i rownoleglobocznego -choroba jak skolioza to nie takie proste, njpierw trzeba postawic diagnoze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2017-02-14 07:52:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie ciezary i ile powtorzen na mase nog

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na masę jest dieta, bez odpowiedniej ilości kalorii nie urośniesz. Co do powtórzeń to zakres 6-10.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2012-02-28 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy ile tych pompek, ale myślę że ze 4 serie pompek to nie jest coś wielce wymagajacego co by zaburzyło np regenerację

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2018-07-07 15:12:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kobiety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prawdziwy koks nie interesuje się kobietami, bo jest piękniejszy od nich. Zwraca uwagę tylko na inne koksy, porównuje obwód łapy i docięcie. hahaha co racja to racja ;) milość absolutna do siebie i tylko siebie no może jeszcze tylko dodatkowo do swojego odbicia w lustrze ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2018-07-05 16:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać(spalacz)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak najbardziej się zdecydowałem. W tamtym temacie chodziło o co innego, choć też o fat burner'a. Teraz pytam się tylko o ten jeden produkt i o to czy jest coś może lepszego w tej półce cenowej. Jak z pewnością zauważyłeś była tam mowa o najsłabszych spalaczach jak choćby Olimp T.S. Z pewnością zrozumiałeś, że skoro mowa o animal cuts, chce kupić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2014-07-22 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDENON-ampułki 2ml

    Post
    Doping

    nie widzialem i nie slyszalem, moze jest moze nie ma, nic mi o tym nie wiadomo swoja droga po co by robili amp 2 ml jak to srodek vet

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-07-08 17:09:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aakg ollimp czy trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do nitrousa - to mam podobna opinie, jablczan argininy jest przynajmniej w moim wypadku bardziej efektywny (wystarcza mniejsze dawki niz AAKG)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2008-04-18 00:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aktywność fizyczna jest mocno indywidualną kwestią, więc nie można uogólniać. Bez wątpienia dla osób o wysokiej aktywności fizycznej , a co z tym związane konieczności większej regeneracji dodatkowe spacery nie będą rozsądnym rozwiązaniem. Biorąc jednak pod uwagę, że większość osób ma zbyt małą aktywność fizyczną, to jak najbardziej można [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2020-03-28 14:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lykanie tab.

    Post
    Doping

    sprawdź jaki jest okres półtrwania w organiźmie środka a dowiesz się co ile masz to brać ... mniej więcej :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-01-17 13:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego się wyrzekać ? (kreatyna)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie rozumiem co ma kawa, herbata czy mleko do kreatyny, po prostu trzymaj normalną zbilansowaną dietę i tyle, jak nie jesteś pewien czy dieta jest ok to załóż swój temat i wrzuć do oceny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2017-07-11 15:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzana kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    na allegro suplementy sprzedaja powarze firmy ktore maja sklepy internetowe i normlne wystawiaj bo jest wieksza sprzedaz ..poporstu nie kupuje sie supli od osob nie zaufanych ja kupuje dogaduje sie ceny sa super jak sie potrafi dogadac ze sprzedawca nigdy nie dostalem zadnych fakow ...a co do tej kretki niestety nie jestem przekonany wogole gosciu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2006-02-09 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu w proszku? jak juz to wez zwykle mleko z kartonu - jest mniej przetworzone. mozesz tak mieszac - ale po co?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-01-29 18:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb - układanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej. Ludzki organizm jest mądrzejszy niż niektórym się wydaję. Niestety przemyślana/zdrowa redukcja nie polega na obniżaniu drastycznie kalorii i sugerowanie się wagą. Masa ciała może spadać, a kompozycja sylwetki może ulec dekompozycji ( pogorszeniu ). Patrząc przez pryzmat tego co napisałaś można dojść do ekspresowej konkluzji, iż robisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2016-12-19 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda z kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to musi byc koniecznie woda niemoga byc jakies inne plyny(np.soki) wszytskie plyny sie liczą...woda,mleko,soki,zupa wszytsko co jest w w postaci plynnej Ps.Tak jak leyus- wode licz jako "normalna szklanke",reszte jako "połowe" Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-24 00:36:27

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2006-04-24 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam motorole reyzer v9 oraz nokie 6500 classic co do motoroli to nie mam baterii i nie wiem czy działa w 6500 classic jest zepsuty wyświetlacz poza tym w 100% sprawny mogę sprzedać te 2 telefony za 330 zl z wysyłka moje gg 37000510

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-08-06 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon 250 pakistan

    Post
    Doping

    ta susta to wał http://fakesteroids.republika.pl/galery/sustanon.htm chociaż w sumie nigdy nie wiadomo co jest w środku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2011-03-21 17:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te dane co mam podane są nieaktualne ,zapomnialem o tym.Oczywiście że dieta jest ,bez diety to pieniadz w bloto wyj****

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-02-14 08:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase sfd

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Za mlody jestes na konkretna diete, jedz co mama nalozy, byle by zdrowo i jedz regularnie bo to tez jest wazne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2013-03-19 18:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)